Рекомендации родителям и педагогам по снижению уровня тревожности
1.	Демонстрируйте детям образцы уверенного поведения.
2.	Не сравнивайте ребёнка с окружающими
3.	Не включайте его в ситуацию соревнования, особенно в ту, где учитывается скорость действия.
4.	Чаще используйте телесный контакт (поглаживания, прикосновения, объятия, поцелуи)
5.	Чаще хвалите ребёнка, но так, чтобы он знал за что.
6.	Делайте меньше замечаний детям
7.	Будьте последовательны в воспитании ребёнка, не запрещайте без всяких причин того, что разрешали раньше.
8.	Чаще обращайтесь к ребёнку по имени.
9.	Общаясь с ребёнком, не подрывайте авторитет других значимых взрослых людей, например, не следует говорить: «Много твои родители понимают, лучше меня слушай!» или «Много ваша учительница понимает, я лучше знаю!»
10.	Помогите ребёнку найти дело по душе, где он мог бы проявить свои способности и не чувствовал себя ущемлённым.